清凉一夏，成都周边桑拿养生之旅(成都有没有好玩的桑拿)

夏日炎炎，阳光似火，你是否渴望一场清凉的旅行，来一场身心愉悦的桑拿养生之旅？成都，这座充满生活韵味的城市，周边就有诸多避暑胜地，让你在炎炎夏日中，尽享清凉与养生。今天，就让我们一起走进成都周边的桑拿养生之旅，感受清凉一夏的魅力。

一、天然氧吧，避暑胜地

成都周边的山区，空气清新，负氧离子含量丰富，是避暑养生的绝佳之地。其中，九寨沟、峨眉山、青城山等地都是理想的避暑胜地。在这里，你可以远离城市的喧嚣，尽情享受大自然的恩赐。

1. 九寨沟：被誉为“童话世界”的九寨沟，以其独特的多彩湖泊、瀑布、雪山、森林等自然景观，吸引了无数游客。在这里，你可以漫步在湖边，感受清凉的湖水带来的舒适；也可以在瀑布下，享受一场天然的桑拿。

2. 峨眉山：作为佛教名山，峨眉山不仅风景秀丽，而且气候宜人。山中寺庙林立，古树参天，空气清新。在这里，你可以攀登山顶，感受清凉的微风；也可以在寺庙里，体验禅意生活。

3. 青城山：青城山以道教文化著称，山中古建筑众多，风景如画。在这里，你可以漫步在青石板路上，呼吸清新的空气；也可以在道观里，聆听道长讲述养生之道。

二、特色美食，滋养身心

成都周边的美食，不仅美味可口，而且营养丰富。在炎炎夏日，来一场美食之旅，既能满足味蕾，又能滋养身心。

1. 阿坝藏族美食：阿坝藏族美食以酥油茶、糌粑、青稞酒等为主，这些美食具有很高的营养价值，可以帮助你抵御高原的寒冷，同时还能清热解毒。

2. 峨眉山素食：峨眉山素菜以其色香味俱佳而闻名，食材多为山间野菜、菌类等，营养丰富，具有很好的养生功效。

3. 青城山道家菜：青城山道家菜以清淡、养生为特点，食材多为山间野菜、菌类等，具有很好的保健作用。

三、温泉养生，舒缓疲劳

成都周边的温泉资源丰富，是夏日养生的好去处。泡温泉不仅能舒缓疲劳，还能促进血液循环，提高免疫力。

1. 康定情歌温泉：康定情歌温泉位于康定市，以其独特的藏族风情和丰富的温泉资源而闻名。在这里，你可以一边欣赏美景，一边享受温泉带来的舒适。

2. 丹巴温泉：丹巴温泉位于丹巴县，以其独特的藏族文化和温泉资源而著称。在这里，你可以泡在温泉里，感受藏族文化的魅力。

3. 米亚罗温泉：米亚罗温泉位于阿坝藏族羌族自治州，以其独特的藏族风情和温泉资源而闻名。在这里，你可以泡在温泉里，享受大自然的恩赐。

四、民俗体验，丰富行程

成都周边的民俗文化丰富多彩，游客可以在这里体验不同的民俗风情。

1. 阿坝藏族民俗：在阿坝藏族地区，游客可以参观藏族村寨，了解藏族的生活习惯、服饰文化等。

2. 峨眉山佛教文化：峨眉山是佛教名山，游客可以参观寺庙，聆听法师讲解佛教文化。

3. 青城山道教文化：青城山是道教名山，游客可以参观道观，了解道教文化。

夏日炎炎，成都周边的桑拿养生之旅，让你在炎炎夏日中，尽享清凉与养生。快来一场说走就走的旅行，感受清凉一夏的魅力吧！